GODIŠNJI ODMOR JE KLJUČAN ZA NAŠE MENTALNO I TJELESNO BLAGOSTANJE

Objavljeno, 30.7.2020.

Ako radimo umorni, naša produktivnost je niska, a energetska potrošnja povećana. Nakupljanje umora tijekom godina dovodi do trošenja organizma i skraćivanja radnog života. U nastavku vam dajemo pregled nekoliko činjenica umoru i preporuke kako ga suzbiti.

ŠTO JE UMOR?

ZNAKOVI UMORA

SUZBIJANJE UMORA

PREDNOSTI ODMORA VAŽNE ZA NAŠE ZDRAVLJE

PREPORUKE KOD PLANIRANJA GODIŠNJEG ODMORA

KAKO SE ODMARATI?

PRILAGOĐENO PREMA:

https://javno-zdravlje.hr/kako-suzbiti-umor/

https://javno-zdravlje.hr/zasto-se-treba-odmarati-i-koristiti-godisnji-odmor/

https://www.hzjz.hr/sluzba-javno-zdravstvo/godisnji-odmor-vazan-je-za-zdravlje/

---

Povratak na novosti