„HODANJEM DO ZDRAVLJA“
Objavljeno, 29.5.2018.
POZIV
Zavod za javno zdravstvo Ličko senjske županije, strukovne komore, i ostale uključene ustanove, udruge i pojedinci nastavljaju s provedbom aktivnosti „Hodanjem do zdravlja“ u okviru Nacionalnog programa „Živjeti zdravo“.
„HODANJEM DO ZDRAVLJA“
2.lipnja 2018.
Polazak sa Trga S. Radić u 10,00h
Pridružite nam se i napravimo zajedno nešto za naše zdravlje.
10 km šetnje ulicama grada.
Prijave :
Zajednica sportova grada Gospića – 053/572028 (od 8-14h)
Preko FB grupe „Hodanjem do zdravlja“
Aktivnost „Hodanjem do zdravlja“ je namijenjena građanima svih dobnih skupina.
Hodanje je jedna od najučinkovitijih tjelesnih aktivnosti, a ako se redovito provodi možemo prevenirati niz bolesti, kao npr. kardiovaskularne bolesti, dijabetes tipa 2 i neke oblike raka. Za hodanje nije potrebna skupa sportska oprema, samo udobne tenisice i dobra volja.
To je široko pristupačna tjelesna aktivnost , rijetko povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću.
To je najjeftinija tjelesna aktivnost i može ju provesti svaka osoba koja može hodati, no lakše je hodati kada smo zajedno. Ovim putem želimo potaknuti ljude na grupno hodanje i senzibilizirali javnost na potrebu fizičke aktivnosti kako bismo očuvali i unaprijedili naše zdravlje. Osobe koje boluju od kroničnih bolesti se trebaju savjetovati sa svojim obiteljskim liječnikom prije hodanja.
Povratak na novosti